Übungsleiterin:
Tanja KrummTel.: 09173-794730
Termine - Übungsstunden:
Jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der TSV-Turnhalle.Feste Termine:
Januar | Wir beginnen am Montag nach dem 6.Januar mit einem Jahresbeginn-Essen, den Montag darauf gehts los. |
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Mai | Am 1. Montag Radfahren oder Walken (je nach Wunsch), bei schlechter Witterung verschiebt sich alles auf die nächste bzw. übernächste Woche. |
Juni | Am 1. Montag Radfahren oder Walken (je nach Wunsch), bei schlechter Witterung verschiebt sich alles auf die nächste bzw. übernächste Woche. |
Juli | Am 1. Montag Radfahren oder Walken (je nach Wunsch), bei schlechter Witterung verschiebt sich alles auf die nächste bzw. übernächste Woche. |
Juli | Am letzten Montag gehen wir zum Abschluss zum Essen. |
September | Wir beginnen am Montag der Woche, in welcher die Schule wieder beginnt. |
Ferien:
- keine Oster-, Pfingst-, Herbstferien
- ab 1.August bis Schulbeginn
- ab 1 Woche vor Heilig Abend bis 6.Januar
Kommt und macht mit bei:
Aerobic - Box-Aerobic - Step-Aerobic - Problemzonengymnastik - P-Class - Bauch-Beine-Po - Corewellness-Training - Beckenbodentraining- Pilates - Callanetics - Gymnastik mit Hanteln - Theraband - Ball - Pezziball - Seil - Reifen - Stab - Tüchern - Wasserflaschen
Yoga - Entspannung - Selbstmassagen - Partnermassagen
Gesichtsgymnastik - Fußgymnastik
Spaß und Spiele
Walking - Nordic-Walking - Radfahren