Übungsleiterin:
Tanja KrummTel.: 09173-794730
Termine - Übungsstunden:
Jeden Montag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der TSV-Turnhalle.Immer montags von 19.30 Uhr bis 20:30 Uhr findet unser Aerobic-Fitness-Programm für Frauen und Mädels ab 15 Jahre statt. Beginnend mit einem fetzigen Cardio Workout trainieren wir unseren gesamten Körper und verbessern so unsere Kondition, Koordination und die gesamte Beweglichkeit. Mit verschiedenen Übungen und Geräten wie Hanteln, Bällen, u.v.m modellieren wir unsere Figur mit Best off für Bauch, Beine und Po.