Winter fit zu halten:
Es handelt sich um ein intensiven Ausdauertraining bei dem das Herz-Kreislauf-System, die Muskelkräftigung Koordination und Leistungsfähigkeit gefördert werden. Zu Energiegeladener Musik wird der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung angekurbelt. Dieses Training ist für jeden geeignet, der Spaß an Sport und Bewegung hat.
Nächster Kurs: Herbst/Winter 2024 in der Sporthalle
Info bei: Tanja Krumm Tel. 09173/794730
